だいぶ日がたった事後報告となりますが
先週の１/２２～２４に ジャイロトニック ファイナルサティフィケーションが行われました。
ジャイロトニック オーソライズドマスタートレーナーのセバスチャン氏が講師として
NYのマンハッタンのスタジオから来日。
たったの３日間とおもいきや 見る世界が変わった 貴重なコースでした。
ジャイロトニックの基本の動きの確認の際、彼の発する言葉
「どうして～をやるの？」
「なぜこの動きが大切なの？」
自分の身体で感じるのはもちろんですが、
それを言葉に出すために 人に伝えるための理解を深める
客観性。
そして、
自分のこれからの課題を見直す。
曖昧なことを明確にしていく、身体と脳のフル活用です。
コース中に 寝不足と疲労と寒さ（２３－２４は雪でした）で風邪を引き、
朦朧とした中でコースを迎えたこともありましたが
バイオロジカルパンプで呼吸とシードセンターを深めていったら
午後にはすっきり、デトックス効果が！
実感できるって気持ちいい。
そんな中
セバスチャン氏の世界レベルの動きや
シンガポール、北海道。新潟、福岡、などさまざまな地域からきたトレーナー達を見ていると
ふと
目の前のこと、動きを覚えてこなすことに囚われていた自分に気づきました。
こんなにも ジャイロトニックの持ち味があるんだ、と。
各個人の動き
的確な指示、リズム
その人に今 必要なバランス
自分の理解があって、相手への理解が深まって
また相互に引き出されて・・・
そうか、これだったのか。
なぜ ジャイロをやっているか。
気持ちいいだけではなく、その先のもの、ひっかかるものを表していくのが
これから必要なことなのかもしれない。
自分の先にある ジャイロトニックの良さに出会う 貴重な２０１２年の始まりです。