12/30、コレットマーレのSTUDIO JOCKEY で無料レッスンを行いました。
コレットマーレ初、というだけでなく アーティストの先輩、高校の友人を目の前にして 緊張が。。
といっても 始まってしまえば やっぱりジャイロキネシスは気持ちいい、
ヨガの経験や走りこんでいる方、それぞれのリズムが生まれて、呼吸の深さや 身体の伸びが
変化していきます。
和やかなムードで終わり、感想をうかがうと
中から暖かくなる、股関節が楽になった、というお言葉が。
自分も感じることを みなさんとシェアできて とてもうれしいです。
年末のお忙しい中、ご参加 ありがとうございます!
2012年に向けた 発信源となりました。
もうすぐ訪れる来年は 変化の年となりそうで 今からとても楽しみです。
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